健康提示：中年了還性欲旺盛正常嗎?

有一種情況提醒注意一下，就是焦慮抑郁，可能引發性癮。

自己感覺是好色、性欲旺盛，其實是多巴胺不夠了，大腦只能找強刺激來增加多巴胺，不然會崩…

中年人往往是一個家庭里壓力最大的角色，不知不覺就容易焦慮抑郁，影響身體了身體就會開始嘗試自救…

自己的身體狀況自己最清楚，如果是心有余力不足的，就得警惕了。從中醫的角度是虛火上來了，腎水不足壓不住火了，會燒壽命的…（西醫角度就是壓力過大導致內分泌失調，沒什么神秘，皮質醇、多巴胺、睪酮、胰島素、腎上腺素都是）

當然，有的人確實身體天賦好，一夜七次郎令人羨慕。

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補充：本回答只是提示一種可能性，不同意見可以探討，沒必要抬杠的。我沒說所有的抑郁焦慮都會引發性癮，也沒說性欲旺盛一定有焦慮抑郁。

天賦異凜的壯士實在是令人羨慕，不用來顯擺了，問就是很羨慕。

現代人壓力都很大，身體會有自己排解方式進行自我保護，正如有的知友回復的那樣，性這種原始方式，可能是在不傷害別人前提下成本最低的渠道，是身體的自救，所以并不丟人。

我只是想提醒各位壓力山大的知友，注意身心的一個變化方向、可能的源頭，探索可行的解決思路（個人觀點，嚴重請就醫）。畢竟這種方式是飲鴆止渴暫時緩解，并且會導致閾值越來越高，體現在口味越來越重，身體越來越虛欲望越來越旺。這是多巴胺的獎勵機制決定的，不是你的錯。

解決的思路就是先放下助人情結，一切以自己為中心，讓別人的眼光、看法、感受都去他媽。之前沉重如山著急如火的東西，擱置兩天再看，可能也沒那么要緊，天還能塌下來不成？自己身體完了，什么責任什么理想都是空話。

再就是沒必要給自己強加上負罪感，是藥還三分毒呢，只要明白了方向，暫時采取點緩和釋放手段無可厚非，越加負罪感情況會越糟糕。

做不到也不要緊，只要你一刻存了這種想法，就是一刻幫助身心自救，就是給下坡的車子踩剎車。總有一天你會發現，藍天白云真美。

加油

評：這個可以自行體會，很多人很焦慮的時候會怎么樣。 但是要注意，要和自己的年齡和身體狀態相匹配。